Gestion du temps : tout public

• Action régionale
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•   Culture institutionnelle et efficacité personnelle

Objectifs

• Devenir maître de son temps et stratège de son organisation personnelle.
• Développer une meilleure efficacité professionnelle.
• Mieux gérer sa trajectoire professionnelle sans sacrifier sa vie personnelle.
• Savoir coopérer avec des personnes ayant d’autres conceptions du temps.

Public

Agents CNRS n'ayant jamais suivi cette formation.

Pré-requis

Aucuns

Programme

Avant la formation :

• Un questionnaire de positionnement avant la formation.
• Deux modules e-learning : "Traiter les croques temps"

Pendant la formation :

• Devenir le stratège de son temps :

- Passer d’un mode réactif et fébrile à un mode proactif et serein.
- Choisir le bon moment pour augmenter l’efficience de ses actions.
- Tenir compte des variables du temps pour choisir le moment opportun.
- S’affranchir des "bénéfices secondaires à mal gérer son temps".

• Être proactif :

- Aller à l’essentiel, traiter les priorités.
- Optimiser le rapport efficacité/stress dans un contexte de travail intensif.
- Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle.

• Développer 3 talents pour anticiper et s'organiser dans un contexte d'urgences permanentes :

- Prendre de la distance avec l’instantanéité et les outils de communication, et consacrer le temps nécessaire à ses priorités.
- Mettre son énergie au bon endroit et gérer les interruptions pour rester efficace.
- Mettre en phase ses actions et choix quotidiens avec ses priorités à long terme.

• Être performant dans un univers de travail multiculturel :

- Être lucide sur sa propre relation au temps.
- Coopérer efficacement avec des personnes adoptant d’autres conceptions temporelles que soi tout en conservant sa propre identité.

Après la formation : mise en oeuvre en situation de travail :

Modules e-learning : "Etre le stratège de son temps", "Aller à l’essentiel pour traiter les priorités".

Méthodes pédagogiques

Identification des problématiques individuelles. Alternance d'animations en plénière, sous-groupe et en individuel. Études de cas.

Mises en situation. Travaux individuels de transposition. Plan d'actions pour retour dans la structure.

Documents téléchargeables

• programme_gestion_du_temps_tout_public.pdf