Objectifs : Cette formation vise à renforcer les compétences psychosociales indispensables au monde du travail.
Parmi celles-ci, les compétences émotionnelles jouent un rôle essentiel dans la cohésion des équipes, la communication, la performance individuelle et collective. Comprendre ce qui se joue chez soi et chez l’autre, mieux se connaître et savoir s’ajuster, contribuent à des relations de travail efficaces et satisfaisantes
Plus précisément, les objectifs de la formation visent à :
- Identifier ses propres émotions et savoir les exprimer de manière acceptable et légitime,
- Comprendre le lien entre émotion, comportement et performance au travail,
- Apprendre à réguler ses émotions, à accueillir celles des collègues, y répondre de manière adaptée.